腰酸背痛的治疗原则

1、使背部肌肉放松，加速复原－－如卧床休息以压除重力对身体的影响；保持正确作息姿势以免腰背部肌肉过度紧绷。

2、适当运用药物，加强疗效－－如消炎止痛药及肌肉松弛剂，但切莫自行乱服成药，必须依照医嘱服用。

3、接受物理治疗，缓解疼痛－－利用温热或电气等机械力量所产生的物理能量达到镇痛的效果，组织调整回原来的正常状况。

4、日常保健及腹肌、背肌的复健运动。