肚子脂肪计算法

腹部性肥胖的量度方法，就是臀腰比值，即用腰围尺码除臀部。如果男性数目在0.9或女性在0.8以上者，显示腹内脂肪积聚过多。举例说，一名女子的腰围是26，而臀部是36，以腰围尺码除臀部计算机，其数目在0.7，显示腹内脂肪适中，若单以腰围尺码来说，男性在35以上，或女性在31以上均要小心，腹内脂肪积聚量开始过多，那些站着看不到脚趾者就要更加小心了。